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über mich

Progressive Muskelentspannung

 

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Prävention anerkannt werden

Kursinhalt
:

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine leicht erlernbare
und sehr effektive Entspannungsmethode. Durch die abwechselnden An- und Entspannenden Muskelpartien kann sich in kurzer Zeit ein tiefer und wohltuender Entspannungszustand und Körperbewußtsein entwickeln.
Die Übungen können im Sitzen oder im Liegen durchgeführt werden.

Kursstart:     März 2019 

Kursdaten:   10 Termine à 60 Minuten (1 x wöchentlich)

Mitzubringen sind eine Matte, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Wolldecke. Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an.

Kursort und Kurspreis bei Gruppenterminen:

Tannenweg 1, 65558 Kaltenholzhausen ab/bis 4 TN 87,50 € p/P

Seminarhaus, Feldstr., 65527 Niedernhausen ab 8 TN 87,50 € p/P

Wenn mehr als 10 TN diesen Kurs buchen, wird es je TN günstiger

Bald auch in Wiesbaden-Delkenheim 

Einzeltermine auf Anfrage

Anmeldung:

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl bzw. der Raumreservierung, bitte ich um Ihre rechtzeitige Anmeldung unter der Rufnummer mobil 0162. 26 22 498 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das Programm „Progressive Muskelentspannung“ ist auch buchbar für Firmen und Vereine. Kursgebühren mit Sonderkonditionen auf Anfrage.

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